Trackwork in Vancouver

去る４月１５日は私の誕生日だったわけですが、その誕生日当日の朝、やっちゃたんです。






ぐっきり　と腰を思いっきり。





顔あらって、顔クリームに手を伸ばした瞬間。あれっ、、、、、あれれれれれれれれれれれっ。






痛い、　動けない。

それから、症状は時間を追うごとに強くなり、歩くのも困難な状態に

何かを持ったわけでも、激しくひねったわけでもないのに、これはまさに老化現象としか思えない。

とりあえず、次の日、中国４千年の歴史ある按摩＋針の治療院へ行き、だいぶ回復したんですが、本当に情けな～い誕生日でした。


こりゃー、　”もう若くないんだから、体に気をつけなさい”という神様からのお告げだね。きっと。

３０台最後の歳、神様からのお告げに従い、健康に留意する１年にしたいと思いまーす。

アラフォーのお友達諸君も気をつけてねー